• Paige VanZant, reconocida por su estilo de pelea y energía vibrante, ha revelado su rutina de entrenamiento que mantiene su impresionante físico, gracias a su dedicación en disciplinas como MMA, UFC, modelaje e incluso slapfighting.
• Su régimen de ejercicios incluye saltos pliométricos, entrenamiento de cuerdas, boxeo de sombra, y movimientos de equilibrio, diseñado para mejorar fuerza, agilidad y coordinación.

Paige VanZant, que ha capturado la atención de muchos por su multifacética carrera deportiva y de entretenimiento, filtra una rutina de entrenamiento que parece un testimonio de su compromiso y determinación. A través de ejercicios como el salto al cajón, el salto de cuerda y las caminatas en handstand, VanZant mezcla técnicas explosivas y de resistencia que perfeccionan su preparación física y técnica en el ring. Además de su éxito en el deporte, VanZant ha incursionado en el mundo del modelaje y la creación de contenido, e incluso ha entrado al mundo literario con la escritura de un libro. La dedicación de VanZant a mantener su físico y su habilidad como luchadora es evidente en su enfoque a un ejercicio integral que equilibra la fuerza, la precisión y el equilibrio.

Fuente: Vanguardia

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