• Jiří Procházka, ex campeón de UFC, se destaca en MMA por sus métodos de entrenamiento poco convencionales y su filosofía de vida única.
• En su entrevista con Joe Rogan, Procházka comparte su enfoque de mejorar constantemente, buscando ser 1% mejor cada día.

Jiří Procházka, el atleta checo reconocido por su estilo de pelea salvaje y su fortaleza mental, continúa desafiando los límites de lo posible. Desde su victoria por nocaut sobre Volkan Oezdemir en 2020, se ha convertido en un favorito de los fanáticos gracias a su distintivo enfoque. Su camino no ha sido sin obstáculos; tras ganar el Campeonato de Peso Semipesado de UFC en 2022 y perderlo debido a una lesión, sufrió dos derrotas consecutivas contra Alex Pereira en 2023 y 2024. Sin embargo, hizo un regreso impresionante al vencer a Jamahal Hill por TKO en enero de 2025. Inspirado por la filosofía samurái de Miyamoto Musashi, Procházka entrena en la naturaleza y práctica ejercicios de privación sensorial para agudizar su enfoque. Sus métodos incluyen golpear árboles y tablas makiwara hasta 500 veces al día y visualizar el entrenamiento durante la meditación. Este enfoque holístico, que combina claridad mental y preparación física, ha sido clave en su ascenso al estrellato.

Fuente: Vanguardia

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